どうしても肌荒れが治らないので、私はちょっとしたベジタリアンになろうかなと思いました。それまではお肉とか普通に食べてたんですけど、どうも食事の悪さが原因っぽいんですよね。。私って、そんなに食べ物とか気にする方じゃないし、むしろ好き嫌いなく…

肌の乾燥しやすい時期になって私はウツになることが多いです。どうしても避けては通れないシーズンですし、早く終われって思いますね。冬でカサカサしやすいし、家にいることも多くなります。あまり外で運動しないので、若干は太ってきちゃってるかも。鍋物…

先日できた目元のニキビもだいぶ改善されました。やっぱダニとかが原因だったのかな・・よくわからないけど。お布団を干して、スキンケアも心がけたら良くなったので良かったです。本屋に行ってきて買うものがあるので、今日は本屋さん巡りです。学術書も必…

冬になると、本格的に乾燥してくるから気を付けないといけません。まぁ、毎年のように気をつけなきゃ、って思って肌荒れするんですけどね。。保湿クリームもいつもエバメールを使ってるんですけど。安いし、けっこう潤ったりするから気に入ってます。実を言…

私って最近、生活が乱れてきちゃってて困ってます。いろいろ忙しいこともあるけれど、なんだかストレスだなぁ。気分転換も適度にしてるんですけど、それがいけないのかも？つい食べる方向にいきがちですよね＞ストレスの気晴らしだって、秋のシーズンに入っ…