肌荒れが気になる・・

最近、本当に肌が荒れてきて悩んでます。普通の日記ですよ。

2016-01-01から1年間の記事一覧

ベジタリアンになろうかな

どうしても肌荒れが治らないので、私はちょっとしたベジタリアンになろうかなと思いました。それまではお肉とか普通に食べてたんですけど、どうも食事の悪さが原因っぽいんですよね。。私って、そんなに食べ物とか気にする方じゃないし、むしろ好き嫌いなく…

ダイエットは食事から

肌の乾燥しやすい時期になって私はウツになることが多いです。どうしても避けては通れないシーズンですし、早く終われって思いますね。冬でカサカサしやすいし、家にいることも多くなります。あまり外で運動しないので、若干は太ってきちゃってるかも。鍋物…